こんにちは！
世界仰天ニュースのダイエット仰天チェンジのコーナーに、-44キロ痩せた韓国女子の「イ・ジョンミン」さんが取り上げられます。
イ・ジョンミンさんは痩せて現在は医師としても活躍。
-44キロはすごいですよね。
今回は、仰天ニュースの-44キロ痩せた韓国人「イ・ジョンミン」のインスタ画像や、痩せた前と後を画像比較を見ていきます。
イ・ジョンミンが-44kg痩せた！
韓国・大田（テジョン）で生まれたイ・ジョンミンさん。
父が大食いだった影響で料理は毎日が超ドカ盛り。
ジョンミンさんもつられて食べるため小学生でまん丸ボディーに！
「サムギョプサルチャーハン」や「チャプチェ丼」などの〆料理もぺろりと完食するほど。
学校の成績は常にトップで高校は超エリート高校に合格すると、入った寮の食事はバイキングなので毎日食べ放題。
さらに勉強のストレスで大食いは加速！
勉強ができる自分に優越感を感じ体重は100kgに増加しました。
このままではやばいと思ったため、父の勧めでフィットネスジムの会員になり、一日8時間、歩いたり飛び跳ねたりする有酸素運動を3ヵ月続けて、20キロ痩せました。
その後、体重も90キロ台にリバウンドしてしまうものの、普段からトレーニングや食事に気を使った規則正しい生活を送るほうが、大切であることを知り、医学的アプローチでダイエットを開始。
勉強一筋だった彼女は、2年で体重100kgから-44キロ痩せるのに成功します！
イ・ジョンミンのインスタ画像と現在が医者でかわいい！
イ・ジョンミンさんは現在、医者やバスケットボール協会のチームドクターとして活動しています。
2018年10月に韓国で行われた「フィットネススターグランプリ」でフィットネスモデル部門1位に輝く。
2021年には「フィットネスマガジンMAXQコンテスト」にも出場。
イ・ジョンミンさんは患者さんや選手にこのようにアドバイスをしています。
“一日に1時間だけ、自分のためだけの投資時間を作ってみて”と。
自分に合ったスポーツやトレーニングを探して1時間だけ集中すれば、きっと健康と幸せの両方をつかむことができます！
すごくストイックな考えなのが伝わってきますね。
ダイエットをきっかけに医師としてもスポーツドクターとしても活躍できるのは、イ・ジョンミンさんの相当な努力があったことがわかりますね。
